Power mix Fruity plus
ส่วนผสม แตงโมเหลือง 2 ถ้วย องุ่นเขียว 1 ถ้วย
กีวี 1 ถ้วย น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย
วิธีทำ เริ่มจากนำกีวีไปปอกเปลือกออกให้หมดแล้วหั่นเป็นชิ้นแว่น ๆ ส่วนแตงโมเหลืองหั่นเป็นชิ้น ๆ พอประมาณโดยไม่ต้องทิ้งเมล็ด และองุ่นเขียวผ่าครึ่งใช้ทั้งเมล็ด จากนั้นนำผลไม้ทั้งสามชนิดไปปั่นรวมกันด้วยเครื่องปั่น สกัดเอาแต่น้ำ เมื่อได้แล้วเทใส่แก้วเติมน้ำแข็งหรือจะปั่นกับน้ำแข็งเพื่อความเย็นสดชื่นได้ (หากไม่มีอาการระคายคอหรือไอร่วมด้วยกีวี 1 ถ้วย น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย
ดริ้งแก้วนี้จะได้ ???
แตงโมเหลือง
ช่วยดับพิษร้อนภายใน ลดอาการทุรนทุราย
จากพิษไข้ ขับปัสสาวะ น้ำแตงโมช่วยล้างไต
ล้างลำไส้และกระเพาะอาหาร
องุ่นเขียว
เปี่ยมด้วยฟอสฟอรัส กำมะถัน แคลเซียม เหล็ก วิตามินบี1 บี2 และวิตามินซี กรดไฟโคเคมิคอลเอลลาจิก และกรดทาร์ทาริก กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหาร ช่วยล้างพิษ และขับปัสสาวะ
โพแทสเซียม
แคลซียม ฟอสฟอรัส
โซเดียม และเบตาแคโรทีนที่รวมพลัง
และควรรับประทานในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น